孕妇课堂
每一滴母乳，都是大自然赋予生命最珍贵的馈赠。它不仅是宝宝最完美的食物，更是爱的纽带与健康的基石。
10月17日，秋雨绵绵中，河北工程大学附属医院产科“孕妇课堂”如期开讲。本次课程由拥有34年资深助产经验的杜兰云老师，为大家讲解母乳喂养的方法与生活调整。她从母乳喂养的重要性、喂养前的准备工作、舒适姿势与正确衔乳技巧等方面一一展开分享。现场氛围专注，孕妈妈们聚精会神，收获满满。
孕妇课堂
母乳喂养，益处非凡
展开剩余71%(1)对婴儿重要性：
1.营养丰富，增强免疫力:母乳富含抗体与活性物质，能显著降低新生儿感染，尤其呼吸道感染，为宝宝天然保护屏障。
2.促进消化系统发育：母乳中的乳糖和脂肪酸有助于宝宝胃肠发育，减少腹泻与便秘，促进消化吸收。
3.有利于智力发育：研究表明，母乳中DHA和ARA等营养素对大脑和视力发育至关重要，有助于提升宝宝的认知与智力水平。
4.增强情感联结：哺乳过程中的亲密接触，有助于建立宝宝的安全感，加深亲子情感。
(2)对妈妈身体的益处：
1.促进子宫恢复:哺乳时释放的催产素有助于子宫收缩，促进恶露排出，减少产后出血。
2.降低疾病风险：长期母乳喂养可降低乳腺癌、卵巢癌的发生风险，提升健康水平。
3.帮助恢复体型肪：哺乳消耗多余脂肪，帮助妈妈逐渐回归产前状态。
(3)对家庭的益处
节省买代乳品开支；增进家庭感情，稳定家庭关系。
(4)对社会的益处
有助于提升整体人口素质。
母乳喂养核心技巧：舒适哺乳姿势
妈妈的舒适是关键：原则是腰背有支撑、全身放松（特别是颈肩），宝宝尽量贴近妈妈身体。可准备带扶手和靠背的哺乳椅、脚凳、哺乳枕、水杯及小零食等，让哺乳过程更轻松愉悦。
(1)摇篮式：最常用姿势，适合足月宝宝。妈妈坐直，将宝宝横抱在臂弯，宝宝头枕在妈妈肘窝，面向乳房，母婴腹部紧贴，妈妈另一手承托起乳房。
（2）交叉摇篮式：适合新生儿或早产儿吸吮困难时。用哺乳乳房相反的手臂托住宝宝头颈，手掌放在宝宝肩胛骨间，更好地控制宝宝头部。妈妈另一手承“C”字承托起乳房。
(3)橄榄球式（腋下式）：适合剖宫产妈妈、双胞胎、乳房较大或宝宝含乳吸吮困难时。将宝宝放在妈妈身体一侧，用胳膊夹住宝宝双腿在腋下（像夹橄榄球),用手托住宝宝头颈，引导其靠近乳房。
(1)侧躺式：适合夜间哺乳或产后需要休息时。妈妈和宝宝侧卧相对，胸腹相贴，妈妈下方手臂向上举或让宝宝头枕于肘窝，用上方手轻扶宝宝背部，引导宝宝含住下方乳房。注意：避免宝宝窒息风险，及时放回婴儿。
本次孕妇课堂内容详实，实用性强，大家纷纷表示意犹未尽。樊利平护士长强调，母乳喂养的普及仍任重道远，河北工程大学附属医院产科将持续为准妈妈们提供专业支持，欢迎各位咨询交流！
文 图 丨隗丹丹 樊利平
编 辑 | 孟丹丹
一 审 丨 张玉良
二 审 丨 李红俊
三 审 丨 王延洋
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